女性にとって、エストロゲンは不足しがちなホルモンです

更年期後に女性ホルモンは低下します。

 

こんなとき、女性ホルモン(エストロゲン)が不足しているかも!?

些細なことにイライラする 

くよくよしたり、憂鬱になることがある

以前より意欲や判断力が下がったような・・・・・

顔がほてることがある

汗をかきやすくなった

最近肌のハリが無くなってきたような・・・・

抜け毛が多くなった

 

エストロゲンが足りないときは、どうやって補充すればよいのか?

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